dans le développement de la créativité qui permet de mieux se connaître et conduit à un processus de transformation de soi.
et trouver ses propres ressources
pour vivre mieux
Dans tous les cas où on a besoin d’être écouté(e), soutenu(e),
reconnu(e), accompagné(e)
Les enfants, adolescents, adultes, séniors, en famille,
seul ou en groupe
Dans tous les cas où on a besoin d’être écouté(e), soutenu(e),
reconnu(e), accompagné(e)
Les enfants, adolescents, adultes, séniors, en famille, seul ou en groupe
-La prise de conscience des besoins du jour
– Un moment d’ancrage
– Un temps de création
– Un temps de verbalisation des ressentis, des émotions, des prises de conscience
– Prendre conscience de là où on en est
– S’exprimer sans pression
– Contacter ses ressentis
– Eprouver des émotions
C’est entamer un processus de transformation menant vers un mieux-être.
Ce n’est pas le résultat artistique qui importe, mais le chemin parcouru.
Bienveillance
Empathie
Non jugement
Non interprétation
Confidentialité
Tolérance
Respect
Humilité
Bienveillance
Empathie
Non jugement
Non interprétation
Confidentialité
Tolérance
Respect
Humilité
Utilisés seuls ou combinés, et sans aucune compétence artistique attendue.
Seul compte le vécu de l’instant présent.
Peinture
Collage
Land art
Argile
Jeu de sable
Conte
Écriture
Mouvement du corps
Objectif : faire le point
Processus :
1. Ecoute d’un conte philosophique « l’arbre à soucis »
2. Création : à la rencontre de son arbre à émotions :
– Déposer des couleurs, des formes, des mots qui font du bien
– Déposer aussi des couleurs, des formes, des mots qui dérangent
– Prendre conscience de ce qui est posé et en tirer des conclusions
Objectif : faire le point
Processus :
– Déposer des couleurs, des formes, des mots qui font du bien
– Déposer aussi des couleurs, des formes, des mots qui dérangent
– Prendre conscience de ce qui est posé et en tirer des conclusions
Objectif :
être bienveillant avec soi-même
Processus :
– Ecriture des lettres de son prénom de manière aléatoire et spontanée
– Voir s’il est possible de relier / transformer certaines lettres
– Voir ce qui apparaît
– Appliquer une couleur apaisante
– Avoir un regard bienveillant
Objectif : être bienveillant avec soi-même
Processus :
Objectif : Se libérer d’un poids, dépasser une situation lourde à vivre
Processus :
– Ecriture spontanée libératrice
– Application d’un baume (couche de peinture)
– Collage d’une image apaisante et écriture d’un besoin
Objectif : Se libérer d’un poids, dépasser une situation lourde à vivre
Processus :
Et aussi : association Bulle de Créa’s Verrières, Résidence les Orchidées, Domaine de Nazareth, Maison pour Séniors des Berges de Seine Troyes, plateforme le Répit Bréviandes, Association Fibromyalgie Aube, GEM Café atypique.
Brigitte Emonet
Praticienne en art thérapie
& artiste peintre.
Diplômée de l’Artec Formation
Ivry-Sur-Seine.
Médiatrice artistique en relation d’aide
(titre RNCP)
J’interviens sur Troyes, l’agglomération
et le département de l’Aube.
Rendez-vous individuels
ou ateliers de groupe.
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